Dzień Pozytywnego Myślenia
Właśnie dziś, 2. lutego, obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia.
Czy pozytywne myślenie jest potrzebne w naszym życiu? Czy lepiej być optymistą czy pesymistą? Właśnie, przy okazji tego dnia, możemy zadać sobie te pytania. Pomyśleć przez chwilę, jak my podchodzimy do naszego życia i świata?
"Podobno optymista twierdzi, że żyjemy w najlepszym z możliwych światów, a pesymista obawia się, że to może być prawda. Dzień Pozytywnego Myślenia ma pomóc wszystkim przyjąć tę prawdę i uwierzyć, że wszystko zmierza we właściwym kierunku. Pomysłodawcą tego święta, które w USA obchodzi się 13 września, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem (również na własnej skórze) wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Co ciekawe, potwierdzają to badania naukowców – optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, wylew, depresję czy nowotwór. Jedną z przyczyn może być fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często nieświadomie. Oznacza to więc, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata."
[źródło: https://www.kalbi.pl/dzien-pozytywnego-myslenia]
W naszych bibliotecznych zbiorach, możecie znaleźć wiele książek o szczęściu, uczuciach, emocjach. Książka z serii "Dzieci Filozofują" - "Życie, co to takiego?" próbuje zbadać, czym jest szczęście.
Postarajmy się myśleć dziś pozytywnie i nie dopuszczajmy do siebie złych, negatywnych myśli - choćby tego jednego dnia :)
😊 😊 😊
Komentarze
Prześlij komentarz